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Etwa zwei Prozent der deutschen Bevölkerung (darunter sieben Mal so viel Männer wie Frauen) leiden unter Gicht. 20 Prozent der männlichen Bevölkerung haben (meist ohne es zu wissen) erhöhte Harnsäurewerte und sind damit auch potentielle Kandidaten für einen Gichtanfall.

 

Über die „Krankheit der Könige“ wird nicht viel geredet. Sei es, weil der größte Teil der Bevölkerung glaubt, von Gicht seien nur wirklich sehr alte Menschen betroffen. Oder weil der Gicht-Kranke oft selber auch einen gewissen (negativen) Einfluss auf die Krankheit ausübt (zu hohes Gewicht, falsche Ernährungsgewohnheiten, Alkoholkonsum). Auch im Internet finden sich nur wenige Webseiten, die sich objektiv, in verständlicher Sprache und ohne finanzielles Interesse mit der Gicht beschäftigen. Und auch der (bei der heutigen Gesundheitspolitik auf Geschwindigkeit angewiesene) Hausarzt findet kaum noch Zeit für ein aufklärendes Patientengespräch.

 

Dies führt oft dazu, dass sich Betroffene nicht wirklich mit der Gicht auseinandersetzen. Die Lebensweise bzw. schlechten Gewohnheiten werden beibehalten, die medikamentöse Therapie ist optimierungsbedürftig und im Gespräch mit dem Arzt bleiben viele passiv. Gelegentlich auftretende Fragen bleiben mangels Ansprechpartnern oft unbeantwortet.

 

Ich hoffe, dass Ihnen GichtInfo.de die Informationen liefert, die Sie suchen (und vielleicht noch ein wenig darüber hinaus). Und ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim Umgang mit Ihrer Gicht. Und natürlich freue ich mich über Ihr Feedback.

 

Ihr Ulrik Andresen

 


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Aktuelle Themen im BLOG:


22.05.2019

Sind Adenuric-Tabletten teilbar?

Die Adenuric-Tabletten haben seit Kurzem eine Bruchkerbe. Der Hersteller sieht das aber nicht als Einladung die Dosierung bei Bedarf nach unten anzupassen...


20.10.2018

Es steht in den Genen!

Eine aktuelle Studie stellt fest, dass die Ernährung für die Entwicklung der Gicht eine deutlich geringere Bedeutung hat als die Gene.


08.09.2018

Kombipräparat Duzallo zugelassen

 Es kombiniert mit Allopurinol und Lesinurad zwei Wirkstoffe, die sowieso zusammen eingenommen werden müssen.



Gern kommt der akute Gichtanfall bei Nacht. Meist überraschend und mit außerordentlichen Schmerzen. Ursache des Gichtanfalls sind Harnsäureablagerungen, die sich meist über einige Jahre in den Gelenken angesammelt haben. Dann genügt ein geringer Anlass (wie zum Beispiel sehr umfangreiches Essen oder aber auch Fasten) und das betroffene Gelenk entzündet sich.

 

Der akute Gichtanfall - Was sich im Gelenk abspielt.

Erfahrungsbericht zum Gichtanfall - Zwei Erfahrungsberichte, mehrere Jahrhunderte liegen zwischen ihnen.

Behandlung des akuten Gichtanfalls - Es geht nicht ohne die richtigen (meist rezeptpflichtigen) Medikamente.


Karate-Mann - Hier werden die Fragen zum Thema Gicht beantwortet.

Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der sich im Körper Harnsäure ansammelt. Die Ursache hierfür ist eine (meist angeborene) Schwäche der Nieren, diese Harnsäure auszuscheiden. Sie lagert sich in den Gelenken ab und es kommt mit der Zeit zu äußerst schmerzhaften Entzündungen (Gichtanfällen). Ernährung, Körpergewicht und Alkoholkonsum beeinflussen die Entstehung beziehungsweise den Abbau der Harnsäure. Gicht ist unangenehm, lässt sich aber verhältnismäßig gut behandeln.

 

Die Gicht - Eine Stoffwechselerkrankung - Der Einstieg in das Thema

Diagnose Gicht - Und jetzt? - Antworten auf die Fragen, die die meisten von uns nach der Diagnose bewegt haben.

Harnsäurewert senken - Die klassische (und effektivste) Behandlung erfolgt mit Medikamenten.


Ein paar saftige Hamburger

Bei Gicht sollte man sich auch mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen. Früher war hier eine "Gicht-Diät", also eine streng purinreduzierte Ernährung das Mittel der Wahl. Heute weiß man, dass bereits die Berücksichtigung weniger Regeln ein vergleichbar gutes Ergebnis liefert. Ein Leben nach der Purintabelle ist damit nicht mehr nötig, auch wenn man schon die ganz "bösen" Lebensmittel (wie zum Beispiel Innereien) kennen und meiden sollte.

 

Ernährung - Die Einhaltung weniger Regeln reicht aus.

Übergewicht - Mit sinkendem Gewicht sinkt auch der Harnsäurewert.

Alkohol - Zwei Gläser Bier oder Wein pro Tag verdoppeln das Risiko einer Gichterkrankung.


Gicht Info TV Videos

Die vier GichtInfo-TV Videos beantworten in verständlicher Form fast alle Fragen zum Thema Gicht:

  • Folge 1: Was ist Gicht
  • Folge 2: Behandlung des akuten Gichtanfalls
  • Folge 3: Medikamentöse Behandlung der Gicht
  • Folge 4: Ernährung


Wieviel Harnsäure beziehungweise Purin enthält eine Lebensmittel? 

 

Auch wenn eine klassische Gicht-Diät heute nicht mehr als optimale Lösung angesehen wird, kann es doch ab und zu hilfreich sein, den Puringehalt von einem Lebensmittel zu kennen. Hier hilft die Purintabelle mit Purin- und Harnsäurewerten von 300 Lebensmitteln weiter.

Lebensmittel und Puringehalt


Bildnachweis

Seitenkopf: 

normalerweise: andreazangrilli / 123RF Standard-Bild

Ab jetzt gesund: ginasanders

Menschen auf Berg (Forum): Anton Yankovyi 

Feuer:  flukesamed / 123RF Standard-Bild

Burger: kesu87 / 123RF Standard-Bild

Karate-Mann: nexusplexus / 123RF Standard-Bild

Füllhorn: DNY59